近期，氣溫日漸上升，我院急診病房收治了多例中暑的患者。有在烈日炎炎下耕作的農民，有在通風不好的室內又不舍得開風扇或空調的老人，也有因基礎疾病不敢吹風的老年人，嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者更易中暑。患者多數是因為出現了頭暈、頭痛、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀來院就診。

中暑有哪些表現及如何治療

夏日長時間受到強烈陽光的照射，或停留在悶熱潮濕的環境中，一旦出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、全身無力、注意力不集中等表現時，要盡快轉移到陰涼通風處，喝些糖鹽水或其他飲料，在兩側太陽穴擦些清涼油，經過一段時間休息后多可恢復。

如果對中暑先兆中出現的癥狀未予以重視，繼續停留在強烈陽光照射或高溫潮濕的環境中，則會出現面色潮紅、體溫升高，皮膚發熱、嘔吐、眼前發黑甚至昏迷、抽搐等嚴重癥狀。若是在氣溫炎熱的天氣里從事繁重的體力勞動或大量運動，導致機體極度疲勞，則會出現面色蒼白、皮膚濕冷、心慌、眼前發黑甚至昏迷等癥狀。當患者出現體溫持續升高甚至超過40℃，伴持續性頭痛、肌肉痙攣、呼吸淺快、譫妄、意識模糊、昏迷等情況時會危及生命，應立即送醫或撥打120。

如中暑患者無危及生命的并發癥，應在現場想辦法盡快降低體溫，在脖子、腋窩和腹股溝上敷冰袋或濕毛巾等，有條件可用冷水浸泡的方法對無基礎疾病的青壯年快速降溫。老人和有基礎疾病者可向皮膚噴水通過蒸發降溫。降溫應遵循“先降溫，后轉運” 的原則，現場處置的同時，撥打120送醫。

中暑應如何預防

盡量避免在溫度最高時段出門，如必須出門，應采取防曬措施，可以采用穿防曬服、戴遮陽帽、涂防曬霜等方式，盡量避免太陽直射；盡可能避免在高溫高濕環境下長時間工作、運動；夏季高溫多雨，食物易腐敗變質，飲食應清淡，食物要燒熟煮透，最好現制現吃；多補充有防暑降溫作用的飲品和時令水果，如綠豆湯、西瓜等。食用時令瓜果前要充分浸泡、洗凈并盡可能去皮；不宜貪涼冷飲等對腸胃刺激性大的食品；不論運動量的大小，都需要增加液體的攝入，千萬不要等到口渴時才喝水，飲水量應約為平時的1.5倍；切勿將嬰幼兒單獨留在停放的車內，不要在密閉的車內午休；不要為了省電而不開電扇或空調。

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（急診科）