健康科普
脾胃病的中醫調理
日期:2022-08-03 14:49:03 瀏覽量:1412
中醫認為,脾胃為“后天之本”,飲食通過脾胃消化轉化為人體的氣血。隨著人們生活水平的提高,生活節奏的加快,很多現代人在“吃”的問題上出了問題。飲食不節、過食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等各種不良飲食習慣均可能傷及脾胃。
脾胃功能差會產生什么疾病??
從中醫角度來看,脾胃功能不好可引發消化系統疾病,如慢性胃炎、反流性食管炎、消化不良、厭食、腸易激綜合征、便秘、口苦口臭等;而因脾胃功能差引起的氣血不足,更可能帶來失眠、乏力、心慌、免疫力低下等諸多問題。
中醫如何調理脾胃病???
所謂“病從口入”,大家都知道飲食與養生有莫大的關系,中國人自古就有藥食同源之說,應該從日常飲食上去保養脾胃。要注意飲食規律,養成良好的飲食習慣。我國傳統中有食療、藥膳的說法,可根據四季陰陽的消長,調理飲食,從而達到保養身體、延年益壽的作用。
如俗話講的“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”;本地有夏至喝羊肉湯等習慣,都是結合傳統中醫理論調整飲食的典型例子。不同的體質,飲食也各有講究。中醫認為青菜性味偏寒涼,如有的人脾胃虛弱到吃涼拌青菜即大便稀,甚至有消化不完全的菜葉,所以對于這類人,菜要炒熟了吃。
對于已出現脾胃不和問題的,運用中醫中藥進行調理,根據辨證論治的精神,選擇符合個人體質的治療方案,整體調理,改善體質,可達到調理脾胃,治愈疾病的目的。(中醫科)