健康科普
您的孩子若存在以下五大信號之一,提示孩子該來醫院做個檢查了
1.長期坐在班級第一排
2.比同齡的孩子矮半頭
3.每年長高不到5cm(3-15歲兒童)
4.生長期內一兩年褲子不用換新的
5.女孩8歲以前,男孩10歲以前出現第二性征
6.超過同性別同年齡20%體重的肥胖兒
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影響兒童身高的因素一:遺傳
遺傳是非常重要的,起的作用也是不可忽視的,但是畢竟還有后天一部分因素在起作用,所以對于這種孩子,如果父母先天遺傳因素不是特別好的,家長比普通孩子要更留心那幾大影響身高的因素,對每一個因素都要做的非常好。
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影響兒童身高的因素二:營養
營養是貫穿孩子整個發育過程的,春天尤其更要注意,因為這是一個比較關鍵的時期,一個是營養均衡,我們常常說七大營養素,蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素,還有一個最重要的就是水,這幾大營養素供給,一個是充足,另外要比較平衡,所以這個時期的營養是很重要的。
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影響兒童身高的因素三:睡眠
俗話說一眠大一寸,對孩子來說特別形象,他睡覺就長個兒。一方面,睡眠的時候生長激素的分泌是很高的,從研究來看,晚上10點到凌晨1、2點鐘,這個時間生長激素分泌量是最高的。所以孩子一夜安睡,生長激素分泌達到高峰,并持續一段時間是非常重要的。
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影響兒童身高的因素四:運動
運動對刺激長高是非常重要的,運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增值,還會增加骨鈣的沉積,這是我們需要的,有效的運動應該是最好的方法。同時,運動的時候血液循環是豐富的,生長激素分泌量是高的。
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影響兒童身高的因素五:心理
精神因素是兩方面,一個是家長給孩子壓力比較大,家長都是善意的,但是因為課業比較重,孩子要求學這、學那,精神壓力非常大。包括幼兒園的孩子、小學、中學的孩子,都感到學習的壓力非常大,這個時候孩子精神老處于高度緊張狀態,每個孩子氣質類型是不一樣的,有的孩子對家長要求不是特別在意,照樣我行我素,我玩、我蹦、我跳、我心情開朗,有些孩子則很在意家長評價或者家長要求、家長期望值,在他們小小的心里面就有了一個負擔,這個壓力過大,會影響孩子長個兒。
3-12歲是矮身材干預黃金期
兒童青少年的生長發育是有規律的,一般3歲以前每年生長小于7厘米,3歲到青春期以前每年生長小于5厘米,青春期以后每年生長小于6厘米時,就認為生長遲緩。
矮身材在臨床上強調“早發現、早診斷、早干預、早治療”,孩子的年齡越小,骨骺的軟骨層增生及分化越活躍,孩子生長的空間及潛力越大,干預效果越好;
另一方面,矮小癥的治療費用跟孩子的體重成正比,孩子的年齡越小、體重越輕,治療費用就越低,3-12歲是矮小癥治療的黃金時間。
只要及早診斷、系統干預,大多數矮小孩子都能恢復正常的身高。
每年暑期,總有不少家長帶著孩子來院就診,目的很明確——怎樣長得更高。身材矮小已成為當今兒童生長發育中最常見的內分泌疾病之一,矮小原因很多,無論治療與否,生活方式上都需要多注意,知識決定高度,為了幫助矮小朋友學會更多知識,養成健康生活習慣,也為滿足矮小兒童家長寒假就醫需求,滕州市中心人民醫院兒科將于2020年7月19日(周日)舉辦生長發育義診活動,從即日起,在3歲~15歲之間有矮小困擾的小朋友可以報名參加。
此次活動通過“生長發育專家講座 +免掛號費專家義診”等模式,幫助矮小小朋友學會更多知識,養成健康生活習慣,改善社交障礙,同時現場生長發育專家咨詢,給孩子測量身高、體重并進行個性化生長發育評估。
活動人群
3歲—15歲矮身材兒童
活動內容
1. 8:00--16:00生長發育專家免掛號費義診(需要掛義診號,按掛號順序義診)。
2.生長發育線上專家科普。
3.免費測量身高,體重。
4.贈送生長發育科普資料及身高曲線圖&身高尺一張。
活動時間
2020年7月19日(周日) 8:00--16:00
活動地點
滕州市中心人民醫院門診三樓兒保門診生長發育門診
義診專家
邱丙平(主任醫師)
付德龍(主治醫師)
報名方式
編輯小孩姓名 + 性別 + 年齡信息發短信至 18916704510