今年3月10日是第17個“世界腎臟日”，為喚起人們對慢性腎臟病的關注，提高大眾及高危人群對腎臟病的認知度和重視度，進一步普及腎臟病防治知識，我院護理志愿服務隊及腎內科醫生圍繞“人人關注腎健康，吾愛吾腎，知識強腎”的活動主題，于當日在門診一樓大廳開展“世界腎臟日”義診宣傳活動。?　?　?

活動期間，腎內科專家為群眾進行疾病知識咨詢，健康知識指導；志愿者們為就醫群眾發放《發現腎臟病10個蛛絲馬跡》《腎臟病知識知多少》等宣傳資料，并為群眾講解日常生活中如何保持腎臟的健康，控制飲食結構，避免鹽和酸性物質攝取過多，控制好體重，避免過度肥胖，生活要有規律，避免過度勞累，避免長期憋尿，適當的調節心情和自身壓力，積極參加體育活動，遠離煙酒，避免腎毒性藥物應用等保健知識。

慢性腎臟病（CKD）是常見又嚴重威脅人類健康的疾病。據統計，全世界每10人就有1人患有CKD，且CKD導致的死亡率仍逐漸上升。雖然腎病不容易被發現，但在早期還是會有一些蛛絲馬跡可尋，出現以下10個常見信號，大家必須要高度警惕。(1)尿中出現泡沫(2)浮腫(3)血壓升高(4)沒勁兒(5)沒胃口(6)惡心嘔吐(7)小便次數增多(8)體檢尿蛋白和潛血陽性(9)貧血(10)腰痛＋發熱。

此次活動大力宣傳和普及了保護腎臟的科學知識，加強了廣大群眾“吾愛吾腎”的意識，得到群眾的一致夸贊和好評。（腎內科）