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公告通知 | 讓孩子們動起來!我院舉辦寒假預防脊柱側彎短期公益訓練營
日期:2025-01-20 08:49:54 瀏覽量:3548
滕州市中心人民醫院作為“山東省兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預工作站”“棗莊兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預工作基地”,1月20日至1月25日,理療科和中醫病房將聯合舉辦為期6天的“脊柱側彎”公益訓練營。此次訓練營將通過系統的評估和科學系統體能訓練,為兒童青少年糾正并指導正確的核心肌群鍛煉方法。
脊柱側彎,這一常見于青少年的脊柱畸形問題,往往因早期癥狀不明顯而被忽視。然而,隨著病情的進展,它可能帶來體態不良、身高受限、心肺功能下降、疼痛以及心理健康問題等一系列嚴重后果,早期發現、早期干預顯得尤為重要。
訓練營亮點
靈活性訓練與穩定性訓練重塑脊柱平衡。靈活性訓練通過一系列拉伸與柔韌性練習,幫助患者增加脊柱及周圍肌肉的靈活性,減輕僵硬感。而穩定性訓練則注重核心肌群的鍛煉,通過增強核心力量,提高脊柱的穩定性,為脊柱側彎的矯正打下堅實基礎。
參與對象
1、希望預防脊柱側彎(體姿體態異常),保持脊柱健康的兒童青少年(未病而防,預防為先)。
2、體姿體態異常及脊柱側彎的兒童青少年人群(半年內拍過X線片的,請攜帶片子及報告)。
3、雙肩不等高,雙后背不等高的兒童青少年人群。
4、頭前傾、含胸駝背、挺腹翹臀、雙髖不等高、雙下肢不等長、下蹲困難、頸肩背腰部疼痛、下肢放射痛的兒童青少年人群。
5、X型腿、O型腿、內八字、外八字的兒童青少年人群。6、走路姿勢異常、左右不協調的兒童青少年人群。
我們期待社會各界能夠共同關注青少年脊柱健康問題,共同為孩子們的健康成長保駕護航。
開營時間:1月20日至1月25日
地點:滕州市中心人民醫院中醫病房
報名咨詢電話:0632-5860573
聯系人:王大夫 15763237183
(理療科 中醫病房)